Energy Reset - Groepen
Groepssessies
Hoe werkt de sessie?
Deze sessies zijn pure energietransmissies, zonder scherm of telefoon. Energie kent geen tijd en plaats. Op het afgesproken tijdstip zoek je een rustige plek op, zet je je telefoon uit en ga je liggen. Je kunt, als je wilt, zachte meditatiemuziek opzetten als achtergrond. Zorg ervoor dat je niet gestoord wordt.
Het is fijn om aan het begin van de sessie een intentie te zetten. Denk na over wat je in jouw leven graag terug in harmonie zou willen zien. Je kunt bijvoorbeeld een intentie zetten voor een betere nachtrust, een gevoel van geborgenheid, of innerlijke rust. Of juist vitaler wakker worden, meer helderheid, efficiënter werken, om nog wat voorbeelden te noemen. Maar ook zonder intentie zal de energie haar werk doen.
De sessie duurt gemiddeld 35 tot 40 minuten. Je merkt vanzelf wanneer de energietransmissie stopt. De ervaring is voor iedereen anders; sommigen voelen niets, anderen ervaren tintelingen, fysieke sensaties, of vallen in een diepe slaap. Er is geen goede of foute manier om deze sessie te ervaren—energie doet altijd haar werk.
Waarom in de avond?
De sessies worden ’s avonds gehouden zodat je daarna direct kunt gaan slapen. Veel deelnemers geven aan dat ze na de sessie uitzonderlijk goed slapen, soms voor het eerst in lange tijd. Daarom vinden deze sessies plaats in de avond, zodat je optimaal kunt profiteren van een diepe, herstellende nachtrust.
